トレーニング効果

暖かくなり、トレーニングにいい季節になりました

肩が痛くて上がらない、膝が痛い、筋力がとても落ちてしまって!

と言われて入会された方々が、毎日トレーニングに来られています

肩楽訓、押し引き訓、膝楽訓、など機能改善のマシンを使うごとに

痛みが軽減して身体も軽くなってきたことを嬉しそうにお話しされます

健康診断で、今まで上がる一方だったコレステロールが初めて下がった

『やっぱり運動は続けた方がいいですね』とトレーニングの大切を実感

ゴルフの飛距離が伸びてコンペで優勝したと『トレーニングの効果が出たんだねやる気が

出るよね〜』とニコニコした笑顔に私の方が元気をいただきました

ジムに来られる皆さんの身体がもっともっと軽くなりますように

これからもお手伝いしていきたいと思います

無料体験、いつでも気軽にお越しくださいお待ちしています