師走

12月も2週目が過ぎようとしています

週末の金曜日、ジムが開く13時になった途端

たくさんの会員さんであっという間にジムは賑やかになりました

お孫さんのお迎えの前にトレーニングにいらっしゃる70代の女性は

8月末に入会後、『あら不思議』『私はまだ2、3回しか来ていないのに

どこも痛くなくなったの!ホント不思議』と、、、

肩こり、腰痛、ひざ痛がすっかり良くなったと言われます今では

あっちのマシン、こっちのマシンと毎日楽しみながらトレーニングされています

鍛錬のマシンを使えば身体が軽くなること間違いなしです